Coś pysznego...słodkiego...i delikatnego...chia-nka mocno czekoladowa:-)
Składniki:
2 łyżki nasion chia namoczyć w ok. 0,5 szklanki mleczka kokosowego (płynnego) - najlepiej przez kilka godzin albo przez całą noc.
1 duży dojrzały banan
sok z 1 mandarynki
1 łyżka ciemnego kakao dobrej jakości (u mnie "Cebe")
Banana zmiksować z sokiem z mandarynki i łyżką kakao,dodać namoczone nasionka chia i rozkoszować się chwilą błogiej przyjemności :-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz