poniedziałek, 22 czerwca 2015

Sycący koktajl z chia, mlekiem kokosowym i truskawkami:-)


Bardzo delikatny i lekki koktajl fantastycznie nawadniający organizm i dający przyjemne poczucie sytości na długi czas...


2 łyżki nasion chia namoczyłam na noc w 3/4 szklanki mleka kokosowego własnej roboty (przepis znajdziecie TU).
Rano wymieszałam z łyżką syropu z agawy i przelałam do szklanki.

8 dużych truskawek zmiksowałam z 1 dużym, dojrzałym bananem, wlałam na warstwę kokosową.
Udekorowałam plasterkami truskawek. 


Był cudowny :-)))

Smacznego !!!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz