Fantastyczny, pełen smaków i wartości odżywczych koktajl...spróbujcie sami :-)
Składniki :
1 małe mango lub 1/2 dużego
3 dojrzałe banany
1 duża pomarańcza
1 jabłko
3- 4 długie pędy przytulii (użyłam tylko liści, ponieważ łodyżki są włókniste!)
bukiecik stokrotek
0,5 cytryny
0,5 litra bardzo zimnej wody mineralnej lub wody z dodatkiem kostek lodu
Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera i zmiksować do ulubionej konsystencji :-)
Stokrotki - zawierają duże ilości witaminy C, białek, cukrów, flawonoidów i soli mineralnych.
Fantastycznie wpływają na naszą skórę; mają działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe, wykrztuśne i przyspieszające gojenie się ran oraz uszczelnianie naczyń krwionośnych . Posiadają znaczący wpływ na nasz pozytywny nastrój i redukcję poziomu stresu, łagodzą również stany napięć nerwowych , ułatwiają odprężenie i poprawiają koncentrację. Wzmacniają nasz układ immunologiczny.
Powinniśmy jeść stokrotki tak często jak to tylko możliwe !
Przytulia - znana jest ze swoich właściwości oczyszczających organizm oraz wzmacniających.
Ma wspaniały wpływ na wygląd naszej skóry; wspomaga leczenie chorób skóry. Wykazuje silne działanie tonizujące i oczyszczające krew. Często stosowana jest przy wiosennych kuracjach detoksykacyjnych..
Bardzo dobrze wpływa na funkcjonowanie układu limfatycznego ( ułatwia odpływ limfy) i moczowego (działa oczyszczająco, bakteriobójczo i moczopędnie).
Pozwala pozbyć się obrzęków - zwłaszcza takich, którym towarzyszy zatrzymanie wody w organizmie.
Jest również zalecana dla chorych z infekcjami dróg moczowych oraz cierpiących na kamicę nerkową.
Przytulia poprawia przemianę materii i usuwa toksyny z organizmu.
Łagodzi dolegliwości bólowe. Jest z powodzeniem stosowana przy zapaleniu migdałków.
Chorzy na egzemę potwierdzają jej pozytywny wpływ na stan swojej skóry już po krótkim czasie od wprowadzenia jej do codziennego menu.
Zwiększa także ogólną odporność organizmu.
Smacznego !!!
