Pyszny,delikatny deser lub propozycja lekkiej kolacji...
Kwiaty forsycji są skarbnicą witamin oraz rutyny, obniżają poziom glukozy we krwi, działają przeciwalergicznie, przeciwzapalnie, antywirusowo, grzybobójczo i uspokajająco...
Warto więc rozkoszować się jej właściwościami, kiedy sezon w pełni:-)
Aby uzyskać budyń jaglany zmiksowałam kilka łyżek ugotowanej kaszy z łyżką oleju kokosowego i 1/3 szklanki mleka sojowego waniliowego...wyszedł po prostu cudowny...
Ugotowałam makaron kukurydziany, pokroiłam truskawki w plasterki, polałam budyniem i obsypałam płatkami forsycji i macierzanką cytrynową...było wspaniałe :-)
-