Pokazywanie postów oznaczonych etykietą błyskawiczne danie. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą błyskawiczne danie. Pokaż wszystkie posty
poniedziałek, 4 maja 2015
Błyskawiczne spaghetti bez spaghetti - kiełki, papryka i dymka:-)
Bardzo pyszne 5 minutowe - ekspresowe danie.
Całe przygotowania ograniczają się do pokrojenia w długie paski papryki (u mnie pomarańczowa),
oraz przekrojenia na 2-3 części cebulki dymki.
Rozgrzać na patelni ulubiony olej - u mnie kokosowy (ok. 1 łyżki),
wrzucić 1 pokrojony w plasterki ząbek czosnku, paski papryki oraz kiełki.
Poddusić razem ok. 2-3 minut. Następnie dodać dymkę, przyprawić solą morską, harissą i ulubionymi ziołami - u mnie bazylia i tymianek.
Pomieszać intensywnie przez ok. 1 minutę, aby smaki dobrze się połączyły.
Nakładać na talerze i zajadać ! Szybciej nie przygotujecie nawet zupki chińskiej...nie porównując już wartości odżywczych i walorów zdrowotnych :-)
Smacznego !!!
Subskrybuj:
Posty (Atom)




